あの世界一有名なビーグル犬、スヌーピーとＰＥＡＮＵＴＳメンバーがヨガを実演。疲れた人々の心と体に寄り添う癒しの１冊! - 学研プラス公式ブログ

漫画連載開始70周年に実現した奇跡の１冊

　アメリカの漫画家チャールズ・Ｍ・シュルツの代表作『ＰＥＡＮＵＴＳ』の連載が始まって70年。その記念すべき年に奇跡の企画が実現しました。
　スヌーピーとその家族、チャリー・ブラウンやサリー、ライナルスなどファンにはおなじみのＰＥＡＮＵＴＳファミリーが、全員集合でヨガに挑戦する正真正銘のヨガ本です。
　たとえば、
　雄々しく天を仰ぐ「平和の戦士のポーズ」をするスヌーピー。
　砂漠に住み、孤独を愛するレアキャラ、スパイクも「胸を開くポーズ」で緊急参戦。
　毛布で有名なライナスは「チャイルドポーズ」。ヨガでは”お休みのポーズとされるポーズをとってくれています。みんな取り組む姿勢はいたって真剣！？

“元気が出るヨガ”の代表的なポーズ「平和の戦士のポーズ」。言われてみれば、スヌーピーの表情まで崇高に見えてきます……。

スヌーピーのお兄さん、スパイクは孤独を愛するレアキャラですが、今回は大活躍!

「チャイルドポーズ」は代表的な休息のヨガポーズ。これは見るだけでも癒されます。

ヨガポーズは本気です。プロのリアル解説付き!

　スヌーピーたちが演じるポーズは50種。「元気が出るヨガ」「心と体をほぐすヨガ」「運動不足の人のためのヨガ」の３章に分けて紹介しています。
　膨大な数のヨガポーズの中から厳選した“本物”のポーズばかりですが、ぽっこりお腹のスヌーピーが取り組めるのですから、ハードルはかなり低いはず。
　個々のポーズについては、ヨガ講師として活躍するトレーナー・京乃ひとみさんがひとつひとつていねいな解説を加えていますので、ヨガ初心者の入門書としても最適です。
　なんとなく気が晴れない日々が続く今、ヨガで体をほぐし、スヌーピーたちの奮闘に心癒されてください。

「やさしい舟のポーズ」。ぽっこりおなかをへこませる効果があるそうです。「２〜３呼吸キープ」するスヌーピー。がんばっています……。

お腹をねじることは、ヨガでは胃腸が活性化されるといわれており、チャーリーブラウンが挑戦。

切り取って使えるファン必携のレアダイアリー

　ヨガの合間に、ちょっとひと休み。
「読むだけで元気の出るスヌーピー」として、原作『ＰＥＡＮＵＴＳ』の中から心があったかくなる４コマ漫画も紹介しています。
　さらに、はずして使える「ダイアリー」のおまけ付き！　32ページ、１ヵ月分のスペースに、ヨガをしたときの気持ちを書き止めたり、体重や体脂肪などを記録したり。もちろん、メモ帳としても使えます。
　ショップで販売する商品に比べても遜色のないかわいさ。しかも、本書でしか手に入らないまさにレアもの。ファン必携です。

かわいいダイアリー付き。

商品の紹介

■書名：『心とからだが軽くなる SNOOPYといっしょにヨガ』
■監修：チャールズ・M.シュルツ・クリエイティブ・アソシエイツ
■監修：京乃ともみ
■発行：学研プラス
■発売日：2020年10月29日
■定価：本体1,200円＋税

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November 26, 2020 at 02:54PM
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