Barbie Kumalasari dan Galih Ginanjar (Altov / tabloidbintang.com)
TABLOIDBINTANG.COM - Di usianya yang sudah menginjak 35 tahun, Barbie Kumalasari rajin merawat kecantikannya. Mulai dari mulai menerapkan pola hidup sehat hingga rutin perawatan ia lakoni. Lantas apa sih rahasia tetap cantik Barbie?
"Rajin olahraga, rajin perawatan, enggak merokok, enggak minum alkohol, terus tidurnya yang cukup, enggak begadang. Rajin minum air putih, akupuntur, jaga pola makan, enggak makan gorengan," ungkap Barbie Kumalasari di Kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Jumat (28/6).
Selain itu, Barbie juga giat berolahraga di pusat kebugaran. Minimal 3 jam dalam sehari ia harus melakukannya demi menjadikan tubuhnya sehat dan juga tetap segar.
"Aku kalo ngegym aja 6 jam, treadmill nya aja 2 jam, sisanya aku main alat. Minimal pun kalau lagi buru-buru aku 3 jam," ujarnya.
Hasil yang didapat, Barbie merasa puas dengan bentuk tunuhnya. Apalagi seiring bertambahnya usia, metabolisme tubuhnya pun semakin menurun. Sehingga berat badannya mudah melonjak jika dirinya tak menjaga asupan makanan.
"Dampaknya bagus, karena dari bentuk badan. Aku kan di usia yang udah diatas 35 tahun ibaratnya kita harus maintenance banget ya. Namanya tambah umur metabolismenya makin turun, jadi salah makan sedikit bisa naik berat badan," ucap Barbie Kumalasari.
(tov / ray)
Rekomendasi
No comments:
Post a Comment