新型コロナウイルス対策の一環で、ひとりで過ごす時間が増えたなら、ルーティンワークで固まりがちな心と頭と体をリトリートする方法を考える好機だ。『WIRED』日本版は特別企画として、有料コンテンツのなかから厳選した記事を期間限定で一般公開。初回はボディハックに励む男やシリコンヴァレーの心を救う施設の話題に触れながら、真のウェルービーイングを見つめ直す。
TEXT BY KAORI SAKAI
2019年10月にスタートを切った有料会員向け記事配信サーヴィス「SZ メンバーシップ」から厳選したストーリーを、各回公開から2週間限定で公開する。全3回。掲載予定は次の通り。
- 3月27日（金）：第2回（SNSから考える、テクノロジーと人間篇）
- 4月3日（金）：第3回（フューチャーズ・リテラシー篇）
新型コロナウイルスの感染報告が相次ぎ、世の中では自粛ムードが漂っている。外出を控えることになって勤務先の同僚や友人たちと以前よりも顔を合わせる機会が減り、ひとりの時間が増えるのは確かに寂しい。でも、ロシアの文豪レフ・トルストイの言葉を借りれば、「孤独なとき、人間は本当の自分自身を感じる」そうだ。
いつものあの混雑した通勤ルート、定刻に間に合うようにオフィスの席に着くという常識。知らず知らずのうちにしっくりときていた一定の枠がいま崩れたと感じているならば、実はそこから自分自身のポテンシャルを新たに発見する旅路が続いているかもしれない。
では一歩を踏み出してみようか。そう思った人は、『WIRED』日本版の会員向けウェブサイト「SZメンバーシップ」をこの機会にのぞいてみてはどうだろう？ 今日から始まった本連載（全3回）では、有料記事の一部を2週間限定で一般公開している。
ようこそ、思索の「実験区」へ──。ここは、ルーティン化されがちなわたしたちの認識をほぐし、深め、広げていく場だ。心身は自分が考えている以上に拡張可能で、思考はより自由に展開できるのではないだろうか。連載第1回目は、こうした人間が有するポテンシャルに思いを巡らせ、ウェルビーイング（心も体も社会的にも良好な状態）とは何かを探るヒントが詰まったストーリーを紹介しよう。
寿命180歳を目指す男はこうしてアップグレードする
時差出勤や一斉休校などは寝起きするタイミングにも影響する。意外にも朝に運動の時間をとれるようになったり、いつもより睡眠時間を確保できたことで快活になり「以前はこんなにも体が疲れていたのか」と思い知ったりする場合もある。いずれにしても、ライフスタイルの変化はこれまで気にとめなかった体の調子に目を向ける機会にもなるものだ。
いまのままで結構だという人もいれば、そもそもワークアウトで体が変わることに懐疑的な人もいるだろう。でも、ラグジュアリーなバイオハックジムを創設したデイヴ・アスプリーによれば、人間の体に「充分なんてものはない」
心身のパフォーマンスと回復力を高めるため、彼のジムではデータ・ドリヴンなテクノロジーがふんだんにとり入れられている。頭からつま先まで冷やすクライオセラピーの設備、「40秒こぐだけで45分ジョギングしたときと同じ量のグリコーゲンを消費できる」負荷調整式のエクササイズバイク、波長630nmの赤色LEDと880nmの赤外線LEDによって体の回復を促進するベッド──。すべてはボディを高性能にするために「最強のマシン」がとり揃えられている。
アスプリーは、ベストセラー『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』で一世を風靡した。一時130kg半ばに達した体重はいまでは92kg、体脂肪率は10.1パーセントに抑えられ、健康的なボディシルエットを保っている。腕に埋め込まれたセンサーで血糖値を常時モニターしている彼は180歳まで生きることを目指し、こう語る。「アップグレードするときなのです」
「クソロボット」の女王流、殻の破り方
身体の可能性を追求する人がいる一方で、自らのクリエイティヴィティをハックすることに情熱を傾ける人もいる。「朝ごはんマシン」や「股間まさぐり返しロボット」など、役に立たないけれど愛すべき「クソロボット」の女王として、YouTubeなどで人気を博した、シモーン・イェッチだ。
人気のきっかけとなった面白おかしいガラクタロボットづくりを手放すことで、彼女はものづくりのさらなる高みを目指している。テスラ車をクールに改造する「トラックラ」プロジェクトを時間をかけて完成させたあとは、創作の足場を「宇宙」に広げた。それも脳腫瘍という「死への恐怖」と向き合いながらだ。
イェッチは自分の不完全さを受け入れ、自分という殻を破り続け、思考のアウトラインを日々更新していく。その生き方は、クリエイティヴィティに磨きをかけたい人や普段とは違った考え方を実践してみたい人に、踏み出す勇気とインスピレーションをもたらしてくれるはずだ。
アスプリーとイェッチは動的なアプローチで自己の拡張を追求している。一方でこのたびの自粛の動きを受けて、忙殺続きの毎日に突如として隙間時間が生じた人であれば、もっと静寂に包まれたアプローチで自分の心を解放してみたいと思うかもしれない。現に、華麗なる米テック業界のエグゼクティヴたちは、シリコンヴァレーにあるリトリート施設「エサレン研究所」に“救い”を求めている。
そこを訪れるのは、人生を歩むうちにさまざまなギャップに直面した人たちだ。理想と現実、弱さと勇気、こうした相反するものの狭間で生じる複雑な感情を正しい行動へと昇華させるための助けを請い、安全な重役室でもなければ厳しい声でいっぱいの世間でもない、穏やかな「サードプレイス」の門をたたく。そして、共同創設者の言葉を借りれば「染みついた正説から離れて真実を見出す旅」の準備を整える。
でこぼこ道を行くための「サードプレイス」
ウェルビーイングとはつまるところ、人間のポテンシャルが拡張していくプロセスにおいて生じるさまざまな不均衡が解消され、心身や思考のバランスがとれた状態を指すのだろう。その不安定さは程度に差こそあれ、みなが経験している。究極に言えば、誰でも赤ん坊のときに初めて世界に触れた瞬間に体験しているし、決して望んだ事態ではなかったものの新型コロナウイルスの感染拡大によるこの情勢の下で、ライフスタイルの変化を余儀なくされたときにもやはり感じられるものだ。
アスプリーのラグジュアリーなジムやエサレン研究所は、その是非については人それぞれだとしても、次のステージに続くでこぼこ道を少しでもたやすく行けるようにするための補佐役として存在している。また、イェッチのように自力で自分の殻を脱ぎ捨てる姿を見せることで、多くの人を導くしるべとなっている人物もいる。
あなたはいま、心や体の調和がとれた状態だろうか。思考の均衡を保つことができているだろうか。もしどことなく落ち着かないのであれば、慣れ親しんだ枠にはない「サードプレイス」を探しに行くべきときが来たのかもしれない。どこかでもいいし、誰かでもいい。あるいは自分のなかに実はひっそりと存在していることもある。いずれにしてもその先には、まだ出会えていなかった「本当の自分自身」が手を広げて待っていると信じたい。
シリコンヴァレー式、肉体を変える最強のハック あの“完全無欠コーヒー”男のハイテク高級ジム
加圧パンツに際立つ体脂肪率10.1パーセントの健康的なシルエット、ぴったりしたシャツの袖からは皮膚に埋め込まれた血糖値センサーが見え隠れする。ベストセラー『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』で一世を風靡したデイヴ・アスプリーはいま、冷却療法などを駆使した“最強のマシン”をとり揃えた高級ジムで、自らの肉体の機能や質を“バイオハック”している。180歳まで生きることを目指す彼は、どんな“最強の肉体”をつくり上げようとしているのか。>>記事全文を読む
「クソロボットの女王」に別れを──人気ユーチューバーはいま、宇宙を射程に入れた創作に挑んでいる（前篇）
役に立たないけれど愛すべき「クソロボット」の女王として人気を博したユーチューバー、シモーン・イェッチ。反骨精神に溢れ、常に高みを目指してきた彼女が数々のガラクタに別れを告げた背景には何があったのか。宇宙を射程に入れたクリエイティヴ活動へと舵を切るまでの道のりを2回に分けて追うロングリード前篇では、「ヘアカット・ドローン」「股間まさぐり返しマシン」などの製作に駆け抜けた日々に迫る。>>記事全文を読む
瞑想から「秘密のパーティ」まで：シリコンヴァレーが救いを求める「エサレン研究所」（前篇）
米国の非営利リトリート施設「エサレン研究所」には、テック業界のエグゼクティヴが数多く訪れる。テクノロジーによって実現を目指したユートピアと予想だにしなかった悪夢の狭間に陥り“傷ついた“彼らは、なぜ自社でも俗世でもないこのサードプレイスに救いを求めるのだろうか？ アイコニックな芝生での瞑想からホームページには載ることのない「秘密のパーティ」まで、その内実を前後篇に分けて紹介する。>>記事全文を読む
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March 20, 2020 at 04:30PM
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